羽毛球单打规则如下：
1、发球要在发球线外，不能踩线，擦网并且过了发球线，没出界就算有效。
2、界线：两侧边线以内线为准，底线以外线为准，只要是在线内或者是压线就算有效得分。
3、发球不能过腰，击球点不能在手和腰以上，否则计算犯规，对方直接得分。
4、身体的任意部位都不能接触球，只能用球拍击球。
5、万一扣杀等回球打中对方不算犯规（打你也不能专门打人，有损体育精神）。
6、开局时发球站在右半场，之后根据你的分数来站位（得分为单数是站左半场，得分为双数时站右半场）。
7、大局以三局两胜制，每一小局为21分，谁先达到21分，且领先对方两分，计算获胜，双方任意一方先拿到11分便交换场地。
如果出现21：20的情况，就拖延比分，谁先领先2分，谁就获胜，否则就看谁先到30分，先到的获胜。
培训地点：
东城区：
1、地坛体育馆羽毛球馆：东城区安定门外大街168号（地坛公园北侧）
2、汇文中学羽毛球馆：东城区培新街6号
西城区：
1、月坛综合训练馆：西城区月坛南街甲1号
或三里河中古小学：月坛南街三里河一区甲39号
2、广安体育馆羽毛球馆：西城区登莱胡同26号（菜百黄金南200米）
3、西直门羽毛球馆：展览路一号（北建大院内）
朝阳区：
1、太阳宫羽毛球馆：朝阳区北三环东路11号（中医药大院内）
培训时间随到随学：
1、课程形式:6人左右班次，1.5小时班次。
2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
3、培训费用:220元一次，至少10次一交费。
4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。
5、公众平台：球行天*下、体育俱乐部。